aya_2008 إدارة الموقع


عارضة الطاقة :
احترام قوانين المنتدى : 

وسام تكريم و تقدير : 
الوسام الشرفى : 
الوسام الثانى للمنتدى : 
الوسام الاول للمنتدى : 
الجنس : 
عدد المساهمات : 3140 العمر : 27 العمل/الترفيه : الانترنت المزاج : شجى الجنسية : :  نقاط : 10509 السٌّمعَة : 362 تاريخ التسجيل : 09/04/2008
 | موضوع: سلطة السمك بصلصة الطماطم الثلاثاء مايو 05, 2009 1:09 am | |
| سلطة السمك بصلصة الطماطم
المقادير:
4 حبات طماطم مقطعة 4 فروع بصل اخضر مقطعة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 120 جم اوراق خس 200 جم اسماك بحرية متنوعة 1 خيار مقطعة حلقات 100 جم زيتون اسود مقطع الطريقة:
أعصري لب الطماطم للحصول علي الصلصة مع الاحتفاظ بالطبقة الخارجية لتقطيعها. اخلطي صلصة الطماطم مع قطع البصل وزيت الزيتون والطماطم المقطعة .
ضعي أوراق الخس في صحن التقديم واخلطي معها الأسماك البحرية وحلقات الخيار والزيتون أضيفي عليها صلصة الطماطم |
|
احمد النجم

عارضة الطاقة :
احترام قوانين المنتدى : 

الجنس : 
عدد المساهمات : 189 العمل/الترفيه : طالب المزاج : هادئ نقاط : 3684 السٌّمعَة : 8 تاريخ التسجيل : 24/09/2008
 | موضوع: رد: سلطة السمك بصلصة الطماطم الأربعاء يونيو 10, 2009 1:28 am | |
| |
|