فوائد الرياضة للقلب

القلب
The heart
القلب هو عبارة عن عضلة صغيرة بحجم
قبضة اليد الكبيرة تعمل مثل مضخة تضخ الدم في الشرايين ومنه إلى أنحاء
الجسم الأخرى كما أنها تستقبل الدم العائد من الأوردة، وشكل القلب كحبة
الأجاص المقلوبة يتمركز في الصدر مائلاً قليلاً نحو اليسار ويوجد في القلب
أربع حجرات اثنتان علويتان وتدعى الأذينان واثنتان سفليتان وتدعى البطينان
وهي ذات جدار سميكة العضلة، كما أن القلب ينبض 60-80 نبضة في الدقيقة،
والنبضات عبارة عن التقلص والاسترخاء لعضلة القلب ليتم ضخ حوالي 3-5 لتر
من الدم في الدقيقة الواحدة، وتتغذى عضلة القلب من الأوعية الدموية
المحاطة بها وأي انسداد بها يؤدي إلى الموت.

فوائد الرياضة للقلب Heart1

شكرا للمعلومة والصورة وللكنى لم اعرف بعد ما فوائد الرياضة للقلب

شكرا لردودكم ومروركم الجميل
اما بالنسبة لسؤال حضرتك د / علاء
ادخل لهذا الموضوع
وان شاء الله اكون عند حسن ظنكم

ممارسة الرياضة.. صحة للقلب وتألق للذهن»